我妈前阵子经常晚上偷偷拿着个耳机到卧室去打电话，一聊就是一个多小时。刚开始，我没太在意，渐渐我发现，每次打完电话，她都会情绪非常低落。

不用猜，又是我妈那个远嫁的老同学。年轻的时候，她远嫁他乡，和父母隔着好几千公里，感情越来越淡。如今，北京的老房子拆迁了，也没她的份额。

丈夫是个粗犷的西北汉子，不会说甜言蜜语，对她更不知道怎么体贴呵护。她辛苦操劳地把儿子养大，如今儿子娶了媳妇，好像成了别人的家人。年纪大了，想回北京，却无处落脚，只好和兄弟姐妹争房产。

我妈觉得老同学一辈子太苦了，尽心尽力地帮她找律师打官司，连饭也不吃就听她诉苦。放下电话就把自己关在房间里不说话。

我爸倒是冷静，提醒我妈，不会劝人就别劝。别人家没劝好，自己家先劝没了。

我妈这才清醒了一点，找了个借口不接阿姨的电话，慢慢才恢复了正常。

这是一个经典戏码：一个受害者，一个拯救者，合写了一出苦情剧。受害者依赖拯救者的救赎，拯救者需要受害者证明自己的全能。

两个人入戏太深，无法抽离，所以陷入一种盘根错节的关系。而更可怕的是，你根本不知道自己是怎么掉进一个角色里，竟然一

夜之间变成了自己唾弃的样子。

前两天，一个刚失恋的朋友在微信上跟我哀叹自己情路坎坷。她身边从来不少桃花，她也很容易爱上一个人，每次都觉得对方是真命天子、灵魂伴侣，最后却往往是遇人不淑，不是有妇之夫让她糊里糊涂当了小三，就是不想对她负责的渣男。她沮丧地说，这辈子可能要孤独终老了。

我知道，她不会，因为她根本受不了一个人过日子。果然，没过两天，她的头像就换成了和一个男孩的合影。

和每次谈恋爱一样，她的朋友圈开始充斥着浓浓爱意，照片、感叹、分享，除了爱情再也没有别的话题，每天换着花样约会，朋友聚会上再也见不到她的身影。总之，和失恋的时候判若两人。

据我观察，那些把爱情当作人生全部的女孩通常过得都不太好。这也是为什么大多数人的初恋都不太成功，太入戏，就会忘了适可而止的道理。入戏太深的一个后果就是界限不清。

爱情也有额度，花得越狠，透支越快。所以，很多亲密关系里的苦日子，都是从“我中有你，你中有我”开始的。

在这方面，闺蜜Sisi是一个高手。

她的择偶标准第一条就是不要太黏。很多追过她的男孩都死在了用力过猛上。曾经有一个条件很好的男孩

喜欢她，她自己难得满意，大家都觉得她这次终于可以修成正果。没想到相处了一个月，还是不行。

男孩每天早晚找她聊天，微信秒回，周末随叫随到，她觉得有点不对劲，她跟男孩表示工作忙不用总是找她聊天。男孩没懂，还一直说没有什么比她重要。终于，Sisi在男孩提出要每天接送她上下班之后崩溃了。

身边很多人都说她有亲密恐惧症，有福不会享。她只是笑着说，不想让他一次把爱用光。入戏太深，爱得越狠，心也就凉得越快。爱要天长地久，一次不能太多。

所以，婚后的她，依然和先生约法三章，每周至少有一天不联络，做自己的事。

生活里，我发现越独立的人越不容易入戏，起初会觉得这些人有一种冷漠和疏离，但相处久了，却觉得舒服，他们不会用关心让你觉得有负担和压力，也不会在你哭诉时陷入你自编自导的剧情。

入戏太深造成的第二个问题就是角色混乱。

有一次，在一个电视节目上看到一对夫妻来调解。这是典型的男主外女主内的家庭，丈夫在外打拼多年，事业有成，家里终于有了点起色，妻子却突然说要离婚，孩子也对他怨声载道。

整场节目中妻子说得最多的一句话就是，他把我当成他的下属了。

角色

混乱的典型。每个人的一生都要扮演很多角色，你却深陷某一个角色，用同一副面孔、同一种态度对待所有的关系，因此才会顾此失彼。

角色混乱会引发很多婚姻和家庭问题，比如孩子独立之后父母不懂得如何得体地退出，比如不成熟的男人把老婆当成亲妈。

入戏太深，就会忘了自己只是一个演员，在人生的每个阶段落幕之后，无论表演得多成功，你也得谢幕告别。否则，还有一个更严重的问题：缺少自我价值感。当你把自我价值等同于人